ORANGE :
Détente.
J'imagine
un paysage ensoleillé, la pluie tombe en même temps…un magnifique
arc-en-ciel se dessine devant moi.
Dans
cet arc-en-ciel, je regarde la couleur orange…orange.
Orange comme le soleil l'est parfois, orange comme une orange, un abricot, une mangue…
Je
respire l'orange lentement.
Je
prends plaisir à ressentir l'énergie de la couleur orange.
J'imagine
que la couleur orange monte dans mon corps, elle pénètre dans mes pieds, puis
dans mes chevilles, mes jambes aussi deviennent orange, l'orange monte dans mes
hanches, dans mon ventre, ma poitrine, ma gorge, ma tête…tout mon corps est
imprégné d'orange, je suis orange.
Je
respire.
L'orange
est une couleur vitale, elle stimule, elle est chaude, stimulante, joyeuse,
tonifiante.
L'orange
favorise la digestion.
L'orange
stimule l'émotivité.
L'orange
me donne de l'assurance, favorise l'effort.
Orange.
Je
laisse l'orange m'envahir, je ressens son énergie intense.
Je
respire profondément et je me prépare à laisser redescendre la couleur
orange.
Je
la visualise d'abord au sommet de mon crâne, je
laisse glisser l'orange le long de ma tête, de ma gorge puis de ma
poitrine, de mon ventre, de mes hanches, de mes jambes, de mes chevilles et de
mes pieds.
Je
respire plus profondément.
Dans ce moment de calme intérieur, j'écoute le message, j'observe mes sentiments.
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