Visualiser les couleurs au niveau des chakras

Exercice simple

Imaginer que chaque couleur pénètre le chakra approprié.

C’est un bon exercice à pratiquer le matin.

Muladhara : Un beau rouge lumineux

Svadishthana : Un bel orange clair

Manipûra : un jaune lumineux, solaire

Anahata : Vous pouvez visualiser du vert ou du rose.

Vishuddha : du bleu lumineux

Ajna : indigo

Sahasrara : violet ou blanc lumineux.

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